nutrition archivos - Hay plato encerrado

Platano plancha fresas frutos secos lechuga

Nutrición, Recetas avena, avena y gluten, breakfast, celiaquía, coeliac, comida sin gluten, desayuno, desayuno saludable, desayuno sano, desayuno sin gluten, desayunos, desayunos sin gluten, dieta sin gluten, food, gluten free, health, ideas, nutrition, oat, salud, sin gluten

Desayunos saludables sin gluten

mayo 2, 2018

Llevo un tiempo sin subir desayunos a redes, y eso solo puede significar dos cosas: o que no estoy desayunando, o que estoy preparando un post. En realidad han sido las dos cosas. Hace unas semanas decidí que quería dejar de apoyarme tanto en el pan y estrujarme un poco más el coco, en primer lugar…

viñeta farmacia hay plato encerrado nutricionista

Nutrición en Viñetas cartoon, cartoons, comic, comic vegetarianos, dibujo, dibujos, drawing, etiqueta, food comic, food drawing, humor, nutrición, nutricion en dibujos, nutrición en viñetas, nutrition, nutrition comic, nutriviñetas, salud, vegan cartoon, vegan comic, vegetarian cartoon, vegetarian comic, viñeta

Nutriviñetas de Septiembre, Octubre y Noviembre

noviembre 26, 2017

Como no puedo seguir el ritmo de viñetas que llevaba en Mayo, he decidido agrupar varios meses de viñetas, para que no estén tan dispersas y para que no se me queden en el olvido. La primera de todas, más que una Nutriviñeta, es un »Detrás de las escenas», un making of, por el Día…

Nutrición alimentación, alimentación saludable, cancer, carencias, carencias nutricionales, carencias vitaminas, cigarrillo, cigarrillos, dieta, dieta y fumar, dieta y tabaco, fumador, fumadoras, fumadores, fumar, fumar a dieta, health, healthy eating, healthy smokers, humo, minerales, nutrición, nutricionales, nutrientes, nutrition, nutritivas, smoke, smoker, smokers, smoking, tabaco, tabaquismo, tobacco, vitaminas

Tabaco y nutrición: ¿cuál es el vínculo?

julio 30, 2017

Este post va para los y las fumadoras (¡sorpresa!). Igual que con la comida basura, conocer los riesgos que conlleva el tabaco a veces no es suficiente para dejarlo de lado -aunque con el tabaco hablamos de riesgos mucho más evidentes y peligrosos, faltaría decir-. Pero siempre ayuda saber más sobre un hábito que no…

fajita integral de centeno y tahín con cacahuete y platano

Recetas aceite de oliva, aceite de oliva virgen extra, banana, cebolla tierna, cebolleta, cocina, cocinar, cooking, crema de cacahuete, desayuno saludable, fajitas de centeno, fajitas integrales, food, harina de centeno integral, harina integral, health, ideas, ideas de desayuno, ideas de merienda, ideas para desayunar, ideas para merendar, merienda saludable, nutrition, peanut cream, pimienta, platano, receta, recipe, sal, salud, tahin, tortitas de centeno, tortitas integrales, whole fajitas, whole grain

Fajitas-Tortitas integrales con cebolleta o tahín

julio 10, 2017

¡Hola a tod@s! Hoy os traigo una receta sencilla, la verdad. Pero yo es que le hago fotos a todo, y ya que estoy os lo enseño. Vamos a hacer fajitas integrales con cosas dentro (pero dentro de la masa). No me lo he inventado yo, he hecho una »cover» de esta receta pero en versión…

Nutrición almidón, almidones modificados, angulas, anguriñas, aromas, bolas de pescado, carragenano, cocina china, cocina japonesa, comida, dextrosa, e-451, e-621, embutido de pescado, estabilizantes, etiqueta, etiqueta nutricional, etiquetado nutricional, etiquetas, etiquetas nutricionales, findus, fish, fish ball, fish balls, food, food label, food labels, fosfatos, glutamato, glutamato monosódico, gula del norte, gulas, gulas que son, jamón de pavo, jamón york, kamaboko, kamaboko casero, la gula del norte, naruto, narutomaki, nutrición, nutricionista, nutrition, pasta de pescado casera, pescado, pescanova, proteína de pescado, qué es, que es el surimi, que lleva el surimi, que llevan las gulas, que son las gulas, receta, receta bolas de pescado, receta kamaboko, receta naruto, receta narutomaki, receta pasta de pescado, salchicha, sucedáneo, sucedáneo de pescado, sucedáneos, surimi, surimi que es

SURIMI: Qué es, origen, ¿es sano? Alternativas

julio 2, 2017

En el post de hoy quiero hablaros sobre el surimi y sus amigos. El surimi y sus amigos tal y como los conocemos se llaman en realidad sucedáneos de pescado y creo que con el nombre ya veis por dónde van a ir los tiros. ¿De qué esta hecho el surimi en realidad? ¿Las gulas son…

la grasa y el azúcar no ayudan a la digestión

Nutrición en Viñetas alternativas al fiambre, azúcar, carne procesada, cartoon, cartoons, cerebro, comic, comic nutrición, confundir hambre con sed, confundir sed con hambr, confundir sed con hambre, dibujar, dibujo, dibujo cerebro, dibujos, drawing, food, health, helado es digestivo, helados, humor, hunger, meme, nutricionista dibujante, nutrition, pan blanco, refrescos, salud, sándwich de jamón york, sed, sinazucar.org, thirst, thirsty, viñeta, viñeta dietética, viñeta nutrición

NutriViñetas de Junio

julio 2, 2017

Bienvenidas y bienvenidos a las nutriviñetas de junio. La cosa este mes ha ido de la sed, los helados, los sándwiches y sobre nuestras reacciones ante campañas como la de sinazúcar.org. NÚMERO 1: Cuando retrasamos el beber agua y luego nos vemos tentados a »saciar» esa sed con helados, refrescos, granizados o polos. Nuestro cerebro…

Nutrición 2 litros de agua, agua, agua y sed, bebe, beber, beber 2 litros de agua, bebida, bebida sin azúcar, bebidas saludables, bebidas sin azúcar, café con hielo, calor, el agua no me quita la sed, food, granizado, granizado saludable, granizados, granizados saludables, health, healthy drink, helados saludables, hidratación, hielo, ideas saludables, infusión, infusiones, nutrición, nutricionista, nutrition, polos saludables, que bebo, qué puedo beber, refrescante, refrescarse, refresco casero, refresco saludable, refresco sano, refresco sin azúcar, refresco sin edulcorante, refrescos, refreshing, sed, té con hielo, thirst, unsweetened beverage, verano, water

El agua no me quita la sed: Cómo refrescarse sin refrescos

junio 11, 2017

Te puedes creer que llevo todo el día sin beber nada. Y es que no me nace la sed. Es que no me gusta beber agua. Me he bebido 2 vasos de agua y tengo la misma sed que antes. La sed no se me va. Bienvenidos y bienvenidas a mi blog de nuevo. Si os suena…

microbiota feliz y triste viñeta flora intestinal

Nutrición en Viñetas acompañados, cartoon, cocinar, cocinar acompañado, cocinar para alguien, cocinar solo, comic, comic nutrición, cooking, dibujando, dibujo, dibujo nutrición, dieta, drawing, ejercicio físico, food, gimnasio, gorilas, health, huevo, humor, ilustración, ilustraciones, lactancia materna, meme, merenda, merendar, merienda, merienda niños, merienda saludable, merienda slaudable, meriendas, nutrición, nutrición ilustrada, nutrition, salud, sobrevaloración ejercicio, sola, solo, verdura, vileta nutrición, viñeta

NutriViñetas de Mayo

junio 4, 2017

Casi sin darme cuenta ya ha pasado otro mes, y aquí os traigo las viñetas que he ido publicando durante este mes. Empezábamos el mes con una reflexión sobre los niños y la merienda: ¿es obligatoria? ¿vale la pena obligarles a comer bollería? ¿pasa algo si no meriendan? La respuesta a todas es no. La siguiente, donde…

Recetas casero, cheese, cocina, cocinar, cooking, egg, espaguetis, espaguetis caseros, espaguetis integrales, food, fresh pasta, fresh pasta without machine, health, homemade pasta, huevo, integral, nutrition, pasta, pasta casera, pasta fresca, pasta fresca sin máquina, pasta integral, pasta machine, pasta recipe, pasta vegetariana, queso, rabioli, raviolis vegetarianos, ravioly, receta, receta de pasta, receta huevo, receta pasta, receta pasta integral, receta vegetariana, recetas vegetarianas, relleno, salsa de queso, salud, sin máquina, sofrito, soja texturizada, spaggeti, spagheti, spaghetti, tagliatelle, tagliatelle integral, veggie ravioli, veggies, verduras, whole pasta, without pasta machine

Raviolis y pasta fresca integrales sin máquina

junio 4, 2017

Hoy quiero compartir mi primer intento de hacer pasta fresca integral, y raviolis, también integrales. La idea era hacer sólo raviolis, pero ya que tenía la masa, aparté un poco para probar a hacer espaguetis (tagliatelless parecen, más bien). Podemos hacer la pasta fresca sin máquina, no os preocupéis si no tenéis una; luego veremos…

Nutrición adelgazar, aguacate, alto en grasa, antiinflamatorio, azúcar, bajo en grasa, bajo ne grasa, carbohidratos, desnatada, desnatado, dieta, dieta alta en grasa, dieta baja en grasa, dieta baja engr asa, dieta para adelgazar, dieta saludable, dietética, dietista, fat, fat free, fatfree, garsas, gasars, gasas, gordura, grasa, grasas, grasas hidrogenadas, grasas insaludables, grasas insaturadas, grasas nutricion, grasas saludables, grasas saturadas, grasas trans, la grasa engorda, la grasa no engorda, mucha grasa, nueces, nutrición, nutricionista, nutrition, obesidad, obesity, omega 3, omega 6, poca grasa, por qué engordamos, quiero hacer dieta, salud, sin grasa, sobrepeso

La grasa no hace más grasa

mayo 21, 2017

La grasa engorda. ¿No? O no, la grasa no engorda. ¿Cómo era? Hablemos hoy sobre si la grasa es el demonio que nos han querido vender durante tantos años, o resulta que el problema es más complejo. Nos han mareado mucho con la grasa, pero quiero creer que ahora las cosas ya están más claras.…